ทำไมอดบุหรี่ไม่ได้สักที

• เชื่อ ว่าการสูบบุหรี่สามารถช่วย ผ่อนคลายความเครียด ช่วยจัดการกับปัญหาต่างๆ ได้
• ชิน กับการสูบบุหรี่จนติดเป็นนิสัย ทั้งๆ ที่ไม่รู้ว่าสูบไปทำไม
• ชอบ ความสุขความพึงพอใจ จากสารนิโคตินที่ได้รับจากบุหรี่

ทำยังไงอดบุหรี่ได้สักที

• กำลังใจอย่างเดียวในการเลิกด้วยตัวเอง โดยอาศัยกำลังใจ พบว่าส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จน้อยและมักกลับมาสูบอีก
• วิธีการอื่นๆ เช่น การใช้พฤติกรรมบำบัด การทำกิจกรรมกลุ่ม การใช้น้ำยาบ้วนปาก การสะกดจิต การฝังเข็ม แต่ยังไม่มีหลักฐานว่า ประสบผลสำเร็จ

การใช้ยาในการรักษา ปัจจุบันมีการใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่ดังนี้

• การให้นิโคตินทดแทน มีอยู่ในรูปแผ่นแปะนิโคตินและหมากฝรั่งนิโคติน
• ยาเม็ดรับประทาน มีอยู่ในรูปแผ่นแปะนิโคตินและหมากฝรั่งนิโคติน

แพทย์ประจำคลินิกอดบุหรี่

• นพ.พรชัย ดำรงโชคพิพัฒน์
  อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบการหายใจ
  และภูมิแพ้